猕猴桃直接吃也是很好的

切片吃

将一根棍子或竹签穿过猕猴桃的果肉，将其放入冰棒模具，然后将其放入冰箱中冷冻几个小时。在炎热的夏日里，这些速冻猕猴桃果肉冰棒可以替代外面购买的冰棒，对孩子们来说，这将是一种健康的选择。

制成猕猴桃果酱吃

通过将猕猴桃果酱夹如全麦吐司面或将果酱倒入酸奶中，是一种省时省力的早上吃猕猴桃的方式。当家里储备的猕猴桃较多，但是又怕吃不完会放坏的时候，可以用制成猕猴桃果酱的方式来保存猕猴桃的营养和美味。

试管婴儿前这些准备不能忽视

1、夫妻双方检查

为保证试管婴儿成功率，在试管前最好携带近期相关检查、及治疗的资料和证明，以免浪费时间做重复检查。如果没有做过相关检查，则需严格按照医生的要求进行检查。

夫妻双方需进行乙肝病毒、丙肝、梅毒血清学、肝功能、血型检查。女方还要进行血沉、血常规、尿常规、凝血功能、心电图、染色体、AMH、性激素六项等检查。

2、证件准备

我国对试管婴儿证件的审核比较严格，想做试管婴儿通常需要结婚证、身份证、准生证，并且还要符合计划生育政策的书面承诺。但近几年本着减少环节、精简程序、方便群众的原则，已经取消这个证明，通常只需三证即可。

3、身体调理

夫妻双方在做试管婴儿前要注意调理身体，男士应注意生精功能的改善，保持精子活力。同时夫妻双方在日常的生活中要做到合理膳食，平衡各种营养的摄入，不偏食、挑食。

食物中所含的锌、维他命A、C、E对精子生存有帮助，所以可适当多吃一些这方面的食物，还应避免抽烟、吸毒、酗酒等影响生殖健康的不良嗜好。

男女双方都应竭力避免长期穿紧身裤，平时应穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。另外不要在试管婴儿之前过度性生活，过度的性生活会导致精液稀薄，从而影响精子质量。

4、心态调整

有意做试管婴儿的女性首先要保持一个良好的心态，并努力克服不良的情绪，要知道紧张和焦虑的情绪不利于女性排卵和受孕。所以，女性要尽可能保持身心愉悦。

综上便是关于“做试管婴儿前准备些什么”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。需要注意的是，除了上述准备外，大家对于资金的预算也需准备充足，毕竟是管费用不是一笔小数目，少则几万元，多则十多万都是有可能的，所以尽量将资金准备的充足一点，避免因资金问题影响到试管婴儿的进展

出现恶心、呕吐要注意！精氨酸4大副作用不可忽视

1、过敏反应。

提到精氨酸是否可以长期食用，答案是肯定的。然而，经过实践，发现一些长期服用精氨酸的人会有免疫现象，慢慢的就会对精氨酸过敏。在这种情况下，应立即停止使用精氨酸。

2、血糖水平升高。

精氨酸会导致一部分人的血糖水平上升，这在糖尿病或血糖问题患者中更为常见，这对服用控制血糖药物的患者非常不利，会加重病情。

3、身体不适。

有些人可能会有身体不适的情况出现，如恶心、呕吐、腹痉挛、胃痛和大便增多。此外，肝肾疾病患者也容易出现不良反应。

4、头痛腰痛。

有些人使用精氨酸后会出现面部潮红、头痛、腰痛等症状，甚至腿部不安和静脉刺激，还会有个别患者用药之后会导致注射点周围组织死亡。

服用精氨酸时一定要控制好用量，因为服用过多会导致高氯性酸中毒。此外，由于它会参与尿素的排出过程，肾功能差或无尿的患者最好不要使用，否则会引起一系列不良反应。同时，为避免服药过程中出现副作用，患者必须仔细阅读精氨酸说明书，并在相关医生的指导下使用。如有副作用，应立即就医，积极配合医生治疗，避免更严重的后果。

因此，精氨酸的副作用是可以避免的，只要按照正确的精氨酸服用方法使用，就可以最大限度地避免精氨酸副作用的可能性，以便安全、安全地使用药物。

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